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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

#Dia 3 Programa Beauty Detox

Diário - #Dia 3

7h30 - 1 copo com água morna e gotas de sumo de limão
(Brrrrr, continua a ser muito amaaaargo para o meu gosto!!!)

8h00 - 1 iogurte líquido magro
9h50 - 1 Smothie: Alface, espinafres, salsa,  pera abacate, maçã, limão e Shot de Wheatgrass
(Muito agradável. Sacia completamente a fome.)

11h00 - 10 amêndoas com pele
(São deliciosas e servem para tirar a vontade de 'mastigar')

12h00 - 1 Smothie: Maçã, morango, açaí e banana
(Amei! O melhor sumo do dia!)

13h00 - 1 sopa de couve portuguesa (sem batata)
(Quentinha e ideal para este dia de chuva. Foi bastante reconfortante para o meu estômago)

15h00 - 10 amêndoas com pele
(Começo a ficar viciada, são deliciosas!)

16h00 - 1 iogurte líquido

17h00 - 1 Smothie: Laranja, maçã, kiwi, broculos, rúcula, salsa e erva de cevada
(No final do smothie o sabor era muito intenso...talvez seja o efeito da erva cevada)

20h00 - 1 Salada: Alface, tomate, pepino, laranja, brócolos, maça e queijo fresco.
(Jantarinho light e saboroso)

21h30 - 1 Smothie: Cenoura, maçã, espinafres e Espirulina
(Aprovado, embora a espirulina tenha sempre um travo que se assemelha a 'terra')

Feedback: O terceiro dia foi maravilhoso. Os smothies eram fantásticos e acredito que deixaram o melhor para o fim. Os sumos saciaram completamente o sentimento de fome mas a vontade de trincar 'comida a sério' foi muito tentadora.
A nível de resultado global, estou muito satisfeita. A pele está mais, mais limpa, mais hidratada e sinto-me com mais energia e animo para enfrentar o dia-a-dia.
Estes três dias passaram a correr e recomendo esta experiência a todos os que quiserem fazer uma desintoxicação do organismo e 'limpar' a mente e o corpo do stress e toxinas.

Inauguração da loja American Vintage

A loja American Vintage, situada na Rua D. Pedro V no Príncipe Real, foi inaugurada na passada quinta-feira e contou com perfomances de moda, DJ act, e com a presença de inúmeras figuras públicas.



A American Vintage foi criada e lançada em 2005, em França, e desde então tem-se expandido a nível internacional. A marca apresenta looks simples e descontraídos, ideais para o dia-a-dia.







Fonte das fotos: Companhia das Soluções

#Dia 2 Programa Beauty Detox

Diário - #Dia 2

7h30 - 1 copo com água morna e gotas de sumo de limão
(Continua a não ser fã. É demasiado amarago para o meu gosto) 

8h00 - 1 iogurte líquido magro
9h40 - 1 Smothie: Alface, espinafres, salsa, pera abacate, maçã, limão
(Agradável e saboroso)


12h00 - 1 Sumo: Laranja, maçã, e Wheatgrass
(Aprovado!)
13h30 - 1 sopa de alho francês (sem batata)
(Foi bom mas soube a pouco. Começo a salivar pelos delicioso pratos dos meus colegas e sinto enormes desejos de devorar um belo bife grelhado)
15h30 - 10 amêndoas com pele
17h00 - 1 Smothie: Maçã, pêra,  kiwi, banana, alface, bróculos, limão e Espirulina
(Gostei muito! Cremoso e doce)

20h00 - 1 Salada: alface, tomate, pepino, maça e couve desfiada.
21h30 - 1 Smothie: Maçã, morango e  Bagas Goji
(Havia um ligeiro 'travo' a algo azedo, mas nada que me impedisse de desfrutar do último sumo do dia)
Feedback: O segundo dia decorreu sem problemas. Não tive dores de cabeça e senti-me leve. Tive alguns desejos por comida que habitualmente nem me suscita muita atenção, mas penso que este é o exemplo de «o fruto proibido ser o mais apetecido». A nível da pele, parece estar mais lisa e sem impurezas. Só falta um dia, booooora lá! :)

Passatempo Yves Rocher

O Blog Saltos de Cristal em parceria com a marca Yves Rocher vai oferecer 2 vernizes (Fuschia e Coral da linha Couleurs Nature) a cinco leitoras muito especiais. Duas cores de execelente qualidade que prometem  ser as grandes sensações da próxima estação.


Para participarem neste passatempo e habilitarem-se a ganhar este fantástico prémio, basta efetuarem os seguintes passos:

- Ser seguidor do blog Saltos de Cristal
- Carregar em 'gosto' no facebook do Saltos de Cristal 
- Partilhar este passatempo no mural do vosso facebook.
- Deixar um comentário neste post com o nome do profile do facebook e link da partilha de passatempo.

Podem participar até à meia-noite de 5 de abril. O sorteio será feito aleatoriamente através do sistema random.org e os resultados vão ser revelados a 6 de abril. Boa Sorte!

Primark - Nova Coleção de Fatos de Banho Verão 2012

De forte inspiração tropical, a coleção de fatos de banho da Primark destaca-se pela vivacidade e cor.
O glamour feminino revive nos indispensáveis padrões que reinam nesta estação: o padrão azeteca, o reinventado tye-dye dos anos 60 tão característico nas comunidades hippies, o clássico estilo Navy e também a super tendência da estação: os tons néon vibrantes.






#Dia 1 Programa Beauty Detox

Iniciei, oficialmente, o plano de desintoxicação da Liquid. O Beauty Detox foi criado para ajudar a tornar a pele mais bonita e hidratada, fortalecer as unhas e cabelos, e fomentar mais energia. O plano de sumos é constituído por frutas e legumes tais como cenouras, frutos vermelhos, morangos, laranja, couve, brócolos, espinafre, alface, limão, pera abacate, etc. São combinações de frutas e legumes carregados de vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a pele a ficar cada dia mais bonita e rejuvenescida.

Diário - #Dia 1

7h30 - 1 copo com água morna e gotas de sumo de limão
(Não é muito agradável, é um pouco amargo) 

8h00 - 1 iogurte líquido magro

9h30 - 1 Shot de Wheatgrass
(Parece relva e sabe a relva mas tem propriedades maravilhosas. Aconselho!)

9h40 - 1 Smothie: Alface, espinafres, salsa,  pera abacate, maçã, lima
(Deeeeelicioso!!! Adorei!!)

12h00 - 1 Sumo: Laranja, maçã, morango, Framboesa e Bagas Goji
(Muito Bom! Aprovado!)


13h30 - 1 Salada pequena: Brócolos, alface, queijo fresco e cenoura
(Agradável, mas apetecia-me 'trincar' algo mais saboroso)

15h30 - 2 bolachas integrais

17h00 - 1 Smothie: Banana, laranja, morangos, frutos silvestres, couve e Erva de cevada
(Soube que nem 'ginjas'. Gostei!)

20h00 - 1 Salada: alface, tomate, pepino e pêssego.

21h30 - 1 Sumo: Cenoura, salsa, alface, limão e Espirulina
(Confesso, não gostei. Não sei se foi a espirulina, mas o sabor assemelhava-se a terra! Não era agradável, mas 'engoli' o sumo num minuto e não senti fome durante o resto da noite)


Feedback: O dia foi muito positivo. Não senti fome, apenas vontade de 'trincar' algo mais substancial. Tive desejos e gula, mas não cedi à tentação. Sinto-me leve, com mais energia e preparada para a 2ª ronda. Bora lá! :)

Passatempo Nokia Lumia 710

O 'passatempo do ano' chegou ao Blog Saltos de Cristal! Preparados para a grande novidade?


Em parceria com a Nokia Portugal, vamos oferecer um telemóvel Nokia Lumia 710 a um dos participantes deste passatempo.

O Nokia Lumia 710 é um dos primeiros Nokia com Windows Phone. Foi lançado em Portugal no final de janeiro e apresenta capas em diversas cores, câmara fotográfica com focagem automática a 5MP, visor ClearBlack, ecrã táctil de 3,7 e assegura o rápido acesso às redes sociais. Para mais informações, visitem o site da Nokia.


Para participarem neste passatempo e habilitarem-se a ganhar este fantástico prémio, basta efetuarem os seguintes passos:

- Carregar em 'gosto' no facebook do Saltos de Cristal.
- Carregar em 'gosto' no facebook de Nokia Portugal.
- Partilhar este passatempo no mural do vosso facebook.
- Deixar um comentário neste post com o nome do profile do facebook e link da partilha de passatempo.

Podem participar até à meia-noite de 12 de abril. O sorteio será feito aleatoriamente através do sistema random.org e os resultados vão ser revelados a 13 de abril. Boa Sorte!

women’secret reabre 'it shop' no Chiado

A marca women’secret amplia o seu novo conceito 'it shop' na loja dos Armazéns do Chiado. O novo conceito de design de interiores da marca líder em moda íntima feminina, do Grupo Cortefiel, caracteriza-se por detalhes muito femininos, começando pelas cores escolhidas em tons pastel – como o verde água, creme e rosa – conjugadas com elementos em madeira e cromados para um efeito retro.



Programa Detox

Depois de uns dias de excessos alimentares nada melhor do que uma desintoxicação para dizer 'adeus' às toxinas e repor os nutrientes necessários para ter energia no dia-a-dia.

Por isso mesmo, resolvi aderir ao Beauty Detox da Liquid na Merendinha. O objetivo é libertar as toxinas que acumulei no organismo e que me impede de assimilar corretamente os nutrientes, dar descanso ao sistema digestivo e fortalecer o sistema imunitário. Como bónus, vou ter grandes melhorias a nível da pele, cabelo e unhas. Só vantagens, certo?


Este plano inclui sumos à base de espinafres, salsa, pepino, aipo, erva-doce e couve. Além de frutos e raízes como maça, laranja, gengibre, cenoura, limão, entre outros. Todos os sumos incluem um suplemento ou um superalimento com propriedades que vão ajudar na limpeza do organismo.

Vou publicar diariamente um diário sobre os altos e baixos desta experiência, por isso, fiquem atentos! :)

Para mais informações sobre o programa, visitem a página de facebook da Liquid na Merendinha.

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