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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Sugestões para o Dia da Criança #1

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Os copos de aprendizagem da Philips AVENT estão desenhados para ajudar o bebé a começar a beber de maneira independente e com facilidade. Cada criança aprende e desenvolve-se ao seu próprio ritmo, pelo que os novos copos de aprendizagem estão preparados para todas as fases. Graças às suas asas laterais, o bebé poderá segurar no copo com facilidade, evitando quedas e sem derramar líquidos. Um must have!

Cake Design.come: Bolos feitos à vossa media!

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Precisam de um bolo para comemorar um aniversário ou uma data especial? Então contactem a Cake Design.come e realizem os vossos sonhos. Aqui podem revelar o vosso desejo mais inusitado e vê-lo materilizar-se diante dos vossos olhos. Eu já experimentei e adorei. Confesso que fui bastante minuciosa nos detalhes que dei pois estava bastante nervosa com o resultado final mas minhas expectativas foram superadas! Para além do recheio divinal (sou gulosa, pedi de manteiga de amendoim e chocolate...uma maravilha) o exterior estava simplesmente maravilhoso. Vi o meu "sonho" tornado realidade. Por isso mesmo, recomendo este serviço pois é fantástico para supreender alguém ou para celebrar algo com muito glamour.

Passatempo «África em Lisboa»

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Viajar até culturas africanas, com paragem obrigatória em Angola, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Moçambique e São Tomé, e viver as emoções deste continente é a sugestão de África em Lisboa que se realiza de 27 a 31 de maio, no Museu da Carris.

Durante cinco dias, os mais novos têm a oportunidade de se transformarem em guerreiros através de pinturas tribais, aprender crioulo, ouvir contadores de histórias dos cinco países, enfeitar o cabelo com tranças africanas e ver, por exemplo, obras de Malangatana, António Ole, Dilia Fraguito, Miranda de Brito e João Carlos Barros.

Para os pais, há desde massagens a cartomantes africanas e aulas de kizomba, entre outras experiências. No recinto, podem ainda deliciar-se com a gastronomia tradicional destes países, estando disponíveis opções específicas para o público infantil, ou comprar produtos típicos africanos num mercado de frutos, legumes, ervas aromáticas, bebidas, compotas, chocolates, mas também artesanato, bijuteria e outros artigos made in África.

Entusiasmados? Então temos uma boa notícia. Em parceria com o evento temos 5 convites duplos para oferecer! Participar no passatempo é muito simples, basta seguir os seguintes passos.

- Ser seguidor do blog Saltos decristal: http://saltosdecristal.blogs.sapo.pt/

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- Carregar em 'gosto' na página de facebook África em Lisboa: https://www.facebook.com/africandoemlisboa

- Comentar este post com a palavra “participei”

Podem participar até à meia-noite de dia 27 de Maio. O sorteio será feito aleatoriamente através do sistema random.org e os resultados vão ser revelados a 29 de Maio. Boa Sorte!

Doce de morango light

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Gostam de barrar o pão quente de manhã com doce de morango mas querem evitar os produtos processados? Tenho a solução perfeita: compota caseira. Prometo que é muito fácil de fazer.

Ingredientes: 

- 1 dúzia de morangos
- 2 colheres de sopa de Stevia
- 1 colher de sobremesa de goma Xanthan (Podem comprar no site da Myprotein e utilizar o código CRISTAL10 para obter um desconto de 10%)

Receita:

Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e deixar misturrar durante 45 segundos. Depois guardar o preparado num frasco e colocar no frigorifico. Após duas horas está pronto a servir. É perfeito para acompanhar com pão, panquecas, pão, tostas, queijo, iogurtes, etc. Experimentem!

A hidratação faz a diferença

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Cuidar de nós é importante e eu que o diga. Desde que passei a frequentar o salão da Maria Lourenço Cabeleireiros que o meu cabelo transformou-se por completo. Como sabem, gosto de ter o cabelo bem comprido, e precisamente por isso, preciso de ter ainda mais cuidados. Neste espaço tenho tido o apoio de uma equipe maravilhosa (destaco as mão de fada da Sandra), que tem hidratado intensamente cada fio do meu cabelo com os maravilhosos produtos da L'Oréal Profissionel. Os resultados estão à vista. 

Receita de panquecas saudáveis

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Um dos meus pequenos-almoços preferidos são panquecas. Mas panquecas MUITO saudáveis e com poucas calorias. Curiosos? Aqui fica a receita.

Ingredientes:
- 2 Colheres de sopa de Despertar de Buda
- 1 Colher de sopa de Aveia (Podem comprar no site da Myprotein e utilizar o código CRISTAL10 para obter um desconto de 10%)
- 1 Ovo inteiro e 2 Claras

Receita:
Colocar o ovo, as claras, o Despertar do Buda e a aveia numa liquificadora e deixar misturar por 30 segundos. Depois colocar o preparado numa frigideira anti-aderente com um fio de óleo de côco (podem comprar no site Myprotein.pt). Quando estiver pronto, basta adicionar o vosso topping favorito. Deixo algumas sugestões: fruta variada, doce light, manteiga de amendoim, quark, iogurte grego light, etc.

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