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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Eggcelent: Uma solução saudável em pleno Centro Comercial!

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Sempre que vou até a um centro comercial deparo-me com o eterno dilema: o que comer? Para quem que, como eu, procura manter um estilo de vida saudável ou até mesmo para quem quer evitar fast food em geral, não há muitas soluções para além das típicas saladas do Vitaminas e Go Natural. Ao nosso redor só se vêem pizzas, hamburguers, molhos e batatas fritas.

 

Mas eis que surgiu uma nova opção no Cascaishopping: o Eggecelent. Aqui todas as refeições são feitas à base de....ovos. Isso mesmo, ovos! Omoletes, wraps, saladas, imensas opções com os fantásticos e saudáveis ovos que são confeccionados ao nosso gosto e com os ingredientes que quisermos. Com ou sem gema, podem ainda ser acompanhados por quinoa, batatas, arroz basmati ou salada. Para beber, podem escolher entre água (a minha opção primordial), limonada com manjericão e os chás frios de limão e hortelã e de frutos vermelhos.

 

Portanto, agora já não há desculpas para comer de forma errada, é mesmo uma questão de escolhas! E eu já fiz a minha:

👉 Omolete de claras com salmão fumado, aspargos verdes, espinafres e salada de rúcula. Refeição aprovada!

 

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Reabertura da nova loja da Accessorize no Cascaishopping

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Hoje tive a oportunidade de ser a primeira cliente a entrar na nova loja da Acessorize no Cascaishopping (antigamente estava situada no piso 1 e agora encontra-se no Piso 0, junto à loja da NOS e em frente da loja NATURA) e posso afirmar que a nova coleção da marca vai deixar-vos de boca aberta.

 

Os colares são deslumbrantes, os brincos e pulseiras são extremamente requintados, as malas são divinais e há tantas mais tantas novidades para a próxima estação...se gostam tanto de acessórios quanto eu, preparem-se....é impossivel sair desta loja de mãos vazias...:)

 

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Uma ajuda extra para o Verão: Thermo booster!

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Procuram uma ajuda extra para "derreter" aquelas gordurinhas que se recusam a desaparecer? Pois bem, tenho a solução perfeita: Thermo booster.

 

Composto por super ingredientes como Extrato de Café Verde da Svetol®, Extrato do pimento preto da Bioperine®, L-Tirosina, Cafeína, Chá verde e Coenzima Q10, um só comprimido deste produto, em jejum ou antes do pré-treino, vai fazer toda a diferença e acelerar ao máximo o metabolismo.

 

Para além disso, o Thermo booster vai fazer com que o corpo use a gordura como via energética o que vai ajudar a criar uma sihueta mais delineada e definida. E é precisamente isso que pretendemos, não é? Se quiserem experimentar, podem adquirir este produto, aqui. Eu uso e recomendo.

 

Leituras de Verão #2: Yoga Girl!

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A sueca, Rachel Brathen, conhecida como Yoga Girl, é um verdadeiro fenómeno no mundo do yoga, tendo já conquistado mais de um milhão de seguidores no Instagram. Neste livro, Rachel partilha com os leitores a sua inspiradora história de vida: da adolescência conturbada e autodestrutiva que passou na Suécia à vida feliz e equilibrada numa ilha paradisíaca das Caraíbas, tudo conseguido graças ao yoga e à meditação. Recheado de fotografias de Rachel a praticar yoga em locais maravilhosos, bem como de sugestões de posturas de yoga, ilustradas e explicadas passo a passo, este é o livro ideal para quem acha que está na hora de curar corpo e mente.