Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

6 anos de Fitness Hut!

primage_18135.png

 

 

Como estava há 6 anos atrás? Melhor? Mais tonificado? Ou nem por isso?

 

Há 6 anos atrás podia ter começado a treinar no primeiro Fitness Hut. Mas, o que já foi, já foi. E agora é pensar como vai querer estar daqui a 6 meses, ou até menos. E, claro, começar a treinar para isso. Bora treinar?

 

O Fitness Hut, já tem actualmente 22 ginásios abertos em Portugal, mais 5 em fase de construção (com abertura prevista para o 1º e 2º trimestre de 2017) e prevêem crescer no ano 2017, com mais 7 clubes novos (4 na grande Lisboa e 3 a norte do país).

 

O saldo é muito positivo e a marca fechou o ano 2016 com: 90.000 sócios activos e no final de 2017 será seguramente superior a 100.000. Curiosamente, 400 sócios por clube realizam treinos personalizados com Personal Trainer, havendo em média 18 Personal Trainers em cada clube. A frequência média é de 6.000 visitas por semana por clube, arredondando tem por mês 600.000 visitas (estimam 1.000.000 no final de 2017).

 

Janeiro, é um mês de resoluções, portanto o desejo de ficar “fit” triplica… assim, o Fitness Hut espera inscrever 400 a 500 sócios por clube. Significa que fará cerca de 10.000 novos sócios até final deste mês! Tudo em prole do objetivo n.º 1 - “perder peso”.

 

Curiosamente o ciclo sazonal é sempre igual: depois do natal e fim de ano, sendo que os meses com mais procura são os de Janeiro e Fevereiro. Em Julho e Agosto as inscrições descem e depois em Setembro e Outubro sobem novamente. O compromisso e a motivação para atingir os objetivos certos, no que diz respeito à saúde e exercício físico, são mais altos depois do natal e férias de verão.

 

Para criar o compromisso de treinar, o Fitness Hut aconselha que treine 3 vezes por semana durante 6 semanas, sem faltar uma única vez! Pois, regista-se que os sócios que frequentam 6 semanas consecutivas, a grande maioria continua.

 

Para contraria a desmotivação, o Fitness Hut aconselha:

 

- Faça aulas em grupo.

 

- Marque uma sessão com um Personal Trainer e trace objetivos.

 

- Treine com um amigo.

 

- Peça ajuda da familia, amigos, namorada(o), para apoio-lo.

 

- Marque uma consulta de nutrição e tenha atenção à alimentação.

 

- Crie objetivos pequenos no seguimento do objetivo principal.

 

Não existe uma fórmula mágica para o sucesso, mas o Fitness Hut caminha nesse sentido! Caminhe com eles e torne-se ainda mais FIT!