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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Batido de banana e aveia!

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Em pleno Verão o que melhor que um batido fresco, saboroso e saudável? Sigam a receita e deliciem-se.

 

Ingredientes:


- 1 banana
- 3 colheres de sopa de aveia
- 200ml de leite vegetal
- Canela

 

Receita:


Corte a banana em pedaços e coloque dentro de um liquidificador. Junte os outros ingredientes e bata até a aveia ficar desfeita. Se quiser que fique ainda mais fresco, adicione 3 cubos de gelo e triture. No final, polvilhe o batido com canela.
Bom apetite!

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