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Saltos de Cristal

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Benefícios do óleo de coco

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Sabiam que o óleo de coco  já chegou a ser considerado um tipo de gordura mau, devido ao alto teor de gordura saturad? Pois bem, hoje em dia a situação é exactamente a oposta. Este é um dos produto mais procurados do mercado pois para além dos diversos benefícios para a saúde, o óleo de coco é um ingrediente presente também no mundo da culinária e da beleza.

 

O óleo de coco tanto sereve como um substituto saudável do óleo de cozinha convencional (azeite, óleo e afins) como um produto de beleza. Isto deve-se, principalmente, ao fato de o óleo de coco ser uma boa fonte de vitamina E, com um grande poder hidratante.

 

Eu confesso que sou fã do óleo de coco e meu dia-a-dia consumo este produto das mais variadas formas, nomedamente, café ao acordar, na execução de panquecas de aveia e para saltar carne e legumes. Por vezes, também coloco óleo de coco nas pontas do cabelo e na pele do rosto como desmaquilhante.

 

Por utilizar tanto o óleo de coco, opto por comprar este produto no site da Glood.pt, para ter a certeza que é 100% biológico. Posso garantir que este produto é de excelente qualidade e a relação qualidade-preço é a melhor que já vi em Portugal. 

 

Experimentem e adoptem este óleo no vosso quotidiano. Mas atenção, o óleo de côco é uma gordura saturada, o que faz com que seja sólido à temperatura ambiente. Acima da temperatura ambiente, comporta-se exactamente como qualquer outro óleo. Não é precisa tratá-lo de uma forma especial. Basta usar uma faca ou uma colher para tirar um pouco para fora do recipiente, poderá também ser aquecido de forma a torná-lo líquido.