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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Manteiga de Amendoim Saudável

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Sou viciada em doces e em pequenos snacks ao longo do dia. Mas como tento manter um estilo de vida saudável vou sempre procurando novas receitas e ingredientes lights. Foi numa destas demandas que encontrei a manteiga de amendoim da Prozis. Constituída 100% por amendoim, é rica em proteína, ácidos gordos saudáveis, antioxidantes e magnésio e tem a vantagem de possuir menos hidratos que a manteiga de amendoim normal.
Para além disso, o preço é bastante simpático. Por 500 gramas o custo é de apenas 2.99 euros.

 

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Sugestão de pequeno-almoço saudável: 30gr de aveia integral, 20gr de linhaça e 1 scop de proteína de chocolate. Levar tudo ao microondas por 1 minuto juntamente com água ou leite de soja magro. No fim adicionar topping: 1 colher de sopa de manteiga de amendoim. Delicioso!

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