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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

OCR Portugal Lab: o primeiro ginásio de corrida de obstáculos de Portugal!

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Rastejar, correr, saltar, escalar e nadar para superar paredes, lagoas, túneis, redes de escalada, rios e poças de lama. Do que estou eu a falar, perguntam vocês? De uma prova de corrida de obstáculos.

 

Depois de um crescimento dramático por todo o mundo, onde organizações internacionais como a Spartan Race e a Tough Mudder atrairam centenas de milhares de entusiastas por ano, eis que este fenómeno chegou a Portugal com uma mão cheia de eventos disponíveis aos interessados em aventura, diversão e verdadeiros desafios físicos. 

 

As corridas de obstáculos consistem na corrida de uma dada distância, entre 5 a 21km (ou mais), superando, ao mesmo tempo, vários desafios físicos e mentais.

 

E como é que se treina para provas deste género? Bem, se até agora, a única solução era treinar "na rua" e tentar simular alguns obstáculos de forma "artesanal", eis que agora surgiu o primeiro ginásio de corrida de obstáculos de Portugal: o OCR Portugal Lab

 

Com cerca de 350 metros quadrados, este espaço tem oito pistas com 30 obstáculos. Entre eles estão os monkey bars, barras, argolas, cordas, uma zona para rastejar, barreiras, pista de pneus e fardos de palha para escalar.

 

No Lab podemos treinar de forma livre e/ou participar em aulas de grupo, nomeadamente as de Spartan SGX, onde são dados treinos específicos para se ganhar forma, força e técnica para as corridas de obstáculos, e as as de treino funcional. 

 

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Localizado em São Domingos de Rana, o OCR Portugal Lab está aberto das 7h00 às 21h00 e tem um custo mensal de 50 euros (livre trânsito). Para mais informações, cliquem aqui.