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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

A operação verão 2015 começa agora #2


Com os excessos do Natal e da Passagem de Ano não é admirarque a roupa esteja mais apertada. A juntar aos quilos adquiridos, vem ainda umarecém sensação de baixa auto-estima. Quando não gostamos do que vêmos ao espelhoé normal que a disposição não seja a mesma de outrora. Mas ficar de braçoscruzados não é a solução! O verão está quase a chegar (faltam pouco menos decinco meses) e temos de agir já. Eu já comecei o o ataque à CELULITE. Juntei ao exercício físico e à alimentação saudável o consumo decomprimidos de Centelha Asiática e o uso do creme Sculpt Celluless. Tudo do siteNutrifit. 

Os resultados? Apesar de não ter um nível de celuliteexageradamente acentuada, notei que a pele ficou mais lisa e com menosimperfeições ao toque. Se em poucas semanas consegui este efeito nem queroimaginar daqui a uns meses.....vou estar uma verdadeira top model  ehehe (brincadeirinha). Mas agora a sério, fiquei bastante satisfeita com osresultados e vou continuar a apostar nestes suplementos para atingir o objectivoa que me propôs no início do ano. Wish me luck! :)

A operação verão 2015 começa agora #2


Com os excessos do Natal e da Passagem de Ano não é admirar que a roupa esteja mais apertada. A juntar aos quilos adquiridos, vem ainda uma recém sensação de baixa auto-estima. Quando não gostamos do que vêmos ao espelho é normal que a disposição não seja a mesma de outrora. Mas ficar de braços cruzados não é a solução! O verão está quase a chegar (faltam pouco menos de cinco meses) e temos de agir já. Eu já comecei o o ataque à CELULITE. Juntei ao exercício físico e à alimentação saudável o consumo de comprimidos de Centelha Asiática e o uso do creme Sculpt Celluless. Tudo do site Nutrifit. 

Os resultados? Apesar de não ter um nível de celulite exageradamente acentuada, notei que a pele ficou mais lisa e com menos imperfeições ao toque. Se em poucas semanas consegui este efeito nem quero imaginar daqui a uns meses.....vou estar uma verdadeira top model  ehehe (brincadeirinha). Mas agora a sério, fiquei bastante satisfeita com os resultados e vou continuar a apostar nestes suplementos para atingir o objectivo a que me propôs no início do ano. Wish me luck! :)

Açaí é bom e faz bem!



Muito consumido principalmente por quem pratica exercício físico,o açaí funciona como um excelente repositor energético e traz inúmerosbenefícios.

A fruta, conhecida como o “ouro negro” da Amazónia, pode agir comorejuvenescedor, pois possui antioxidantes que retardam o envelhecimento. Para além disso, apresenta ainda um alto teor de proteínas e é um potente acelerador muscular.

Perante tantas vantagens decidi experimentar este alimento ee desde então, faz parte do meu dia-a-dia. Deposito a minha confiança no AÇAÍ Supera Amazon Fruits e é ai que faço sempre as minhas encomendas. Experimentam e digam-me a vossa opinião.

Açaí é bom e faz bem!



Muito consumido principalmente por quem pratica exercício físico, o açaí funciona como um excelente repositor energético e traz inúmeros benefícios.

A fruta, conhecida como o “ouro negro” da Amazónia, pode agir como rejuvenescedor, pois possui antioxidantes que retardam o envelhecimento. Para além disso, apresenta ainda um alto teor de proteínas e é um potente acelerador muscular.

Perante tantas vantagens decidi experimentar este alimento e e desde então, faz parte do meu dia-a-dia. Deposito a minha confiança no AÇAÍ Supera Amazon Fruits e é ai que faço sempre as minhas encomendas. Experimentam e digam-me a vossa opinião.

Dicas para obter um corpo em forma #3



Estou focada em tornar a minha alimentação o mais saudável possível, por isso, sempre que posso faço uma pesquisa sobre quais os alimentos que posso inserir no meu dia-a-dia. Descobri que os cogumelos frescos são uma ótima fonte de proteína e por isso, esta semana elaborei diversas refeições com este item e posso dizer que ADOREI. Sacia, é saboroso e é super saudável. Está aprovado!!

Dicas para obter um corpo em forma #2


Para obter um corpo tonificado e em forma é necessário fazer algumas alterações no plano de treino e na alimentação diária. Inserir um suplemento, como por exemplo a proteína, é essencial para obter resultados rápidos e duradouros.

Ideal após o treino para recuperação, para dietas de baixas calorias e de construção muscular, a fórmula instantânea faz toda a diferença. Com um intenso valor biológico e altos níveis de aminoácidos BCAA e glutamina natural, oferece os nutrientes para os músculos logo após a ingestão e ajuda a prevenir a destruição muscular

A proporcionalidade entre a proteína e os hidratos de carbono, torna o Pro Whey um excelente recuperador pós treino, que gera aumentos leves de massa magra do músculo.