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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Corpo são em mente sã: Crossfit em Cascais!


A Marina de Cascais é o local escolhido pela Solinca Health & Fitness para instalar um espaço destinado à prática de exercício físico: o Crossfit Marginal, que materializa o conceito de vida saudável  eque dá resposta a uma nova tendência com propostas de treino funcional ajustáveis a qualquer idade ou condição física. O Crossfit é um regime de fitness com variações constantes e executado a alta intensidade, constituído por três componentes - condicionamento metabólico, halterofilismo e ginástica – com treinos ajustáveis pensados para uma melhoria geral da condição física de cada praticante. Posto isto..quem vai experimentar?