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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Dicas para aproveitar os saldos com sensatez

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Arranca hoje, uma das épocas mais desejadas pelas mulheres e onde se cometem mais loucuras: os saldos!
No entanto, para que a carteira não fique vazia e o armário cheio de coisas inúteis, o blogue Saltos de Cristal dá algumas dicas para que possa desfrutar destas reduções de forma correta.


- Analise o que tem no armário e verifique o que realmente precisa para esta estação.

- Defina previamente o orçamento que pode gastar.

- Anote num papel os itens que vai comprar para evitar cair em tentações.

- Acorde cedo para evitar filas e confusões.

- Confira os preços anteriores do item que pretende comprar e reflita se a redução é realmente interessante.

- Evite comprar sem experimentar o vestuário.
- Invista em peças básicas e intemporais.

- Não compre só por comprar.

- Não se distraia com as peças da nova coleção.

- Tenha atenção aos defeitos. Quando os produtos estão à venda com menção do defeito, não tem direito a trocas. No entanto, se não houver referência de que o preço de saldo é devido ao defeito, então pode trocar o mesmo.

Roupa para o ginásio

 

 

 



Não sabem onde comprar roupa adequada à prática de exercício físico? Então é porque ainda não conhecem o Myprotein.pt. Este site disponibiliza as mais várias peças de vestuário fitness, como por exemplo, leggings, calções, soutiens, tops, casacos, entre outras coisas. Recentemente encomendei uma t-shirt com uma frase motivacional - "Live, Love, Lift" - e a experiência foi muito posit iva. O material é de boa qualidade, resistente, e anti-transpirante. A cor é linda e torna o meu outfit extremamente feminino.

Quando à compras online, não se preocupem. São rápidas e de confiança. Para obterem um desconto adicional de 10% coloquem o código CRISTAL10. Façam a encomenda, aqui

Dicas para obter um corpo em forma #8


Meninas, agora que o sol parece que veio para ficar convém apostar (ainda mais) em suplementos para que o corpo fique ainda mais em forma. As dietas baixas em hidratos de carbono são extremamente populares entre as pessoas que querem perder peso mas que frequentemente tem dificuldade para seguir uma dieta. 

O Bloqueador de Hidratos de Carbono da MyProtein Portugal permite reduzir a absorção de calorias de comidas com alto teor de hidratos de carbono como o macarrão, batatas e pão sem necessidade de eliminá-las da dieta.

                              


O extrato natural usado na formulação de Bloqueador de hidratos de carbono evita que a enzima alfa Amilase converta os hidratos de carbono em açúcar e mostrou reduzir a quantidade de energia que o corpo pode extrair dos amidos.

Para adquirem este produto basta clicarem AQUI. Obtêm ainda um desconto  de 10% se colocarem este código: CRISTAL10.

Dicas para obter um corpo em forma #6



Na minha constante procura por produtos que contribuam, de alguma forma, para obter um corpo em forma, encontrei o Lipo-6 Black UltraConcentrado, o primeiro queimador de gordura de apenas uma cápsula, que combina agentes de limpeza e reprogramação de recetores com um complexo destruidor de gordura ultra-concentrado. A Nutrex chama-lhe o "exterminador de gordura inteligente", até porque o uso regular de queimadores de gordura obstrui e dessensibiliza os locais dos recetores adrenérgicos na superfície das células, levando a uma perda da eficácia do produto, resultados de perda de gordura reduzidos e uma resposta estimulante diminuída.

Modo de utilização: Tomar 1 cápsula de manhã e 1 cápsula à tarde.
Para se obter os melhores resultados, deve-se tome Lipo-6 Black Ultra Concentrado pelo menos 30 minutos antes de uma refeição.

Dicas para obter um corpo em forma #3



Estou focada em tornar a minha alimentação o mais saudável possível, por isso, sempre que posso faço uma pesquisa sobre quais os alimentos que posso inserir no meu dia-a-dia. Descobri que os cogumelos frescos são uma ótima fonte de proteína e por isso, esta semana elaborei diversas refeições com este item e posso dizer que ADOREI. Sacia, é saboroso e é super saudável. Está aprovado!!

Preparar o cabelo para o verão




Com as primeiras idas à praia e com o aumento progressivo das temperaturas é necessário ter vários cuidados com o corpo...e com o cabelo. É por isso que aposto em produtos da Schwarzkopf Professional, nomeadamente na gama BC Sun Protect, pois protege-o não só das agressões, mas também garante uma alta proteção através da combinação de filtros UV e antioxidantes

Dicas para obter um corpo em forma #2


Para obter um corpo tonificado e em forma é necessário fazer algumas alterações no plano de treino e na alimentação diária. Inserir um suplemento, como por exemplo a proteína, é essencial para obter resultados rápidos e duradouros.

Ideal após o treino para recuperação, para dietas de baixas calorias e de construção muscular, a fórmula instantânea faz toda a diferença. Com um intenso valor biológico e altos níveis de aminoácidos BCAA e glutamina natural, oferece os nutrientes para os músculos logo após a ingestão e ajuda a prevenir a destruição muscular

A proporcionalidade entre a proteína e os hidratos de carbono, torna o Pro Whey um excelente recuperador pós treino, que gera aumentos leves de massa magra do músculo.

Dicas essenciais para ter um corpo em forma

Agora que o verão está mesmo à porta é essencial ter algum cuidado com a alimentação e apostar no exercício físico. Mas como, por vezes, é preciso uma ajuda extra para atingir os objectivos, vou falar-vos de dois produtos que comecei a tomar estas semana e que vão ajudar-me a obter o corpo que pretendo atingir: o Revex16 e o XTEND.


O Revex16 é um composto estimulante para a perda e a manutenção de peso. Contém 16 ingredientes, incluindo ácido hidroxicítrico (HCA), extractos de garcinia cambogia e galato de epigalocatequina (EGCG), extracto de chá verde, que contribui para o controlo de peso, gordura e apetite.

Por sua vez, o XTEND é ideal para treinos de força ou para o culturismo, e funciona, quer seja utilizado como indicado ou em combinação com suplementos de hidratos de carbono, tendo em conta as necessidades de desempenho e a duração do mesmo.

Ambos os produtos foram adquiridos através do site GoSuper. Para além de oferecerem um serviço rápido e de confiança, sendo que todas as entregas são feitas em 24 horas, os portes de envio são completamente gratuitos. Uma forma prática de obter os melhores suplementos sem sair de casa.

TelaBags: o que é nacional é bom!



 
Sempre original, a TelaBags acaba de apresentar a sua coleção para a primavera/verão e surpreende pela positiva. Qualidade, irreverência e feminilidade são alguns adjectivos que considero que representam a essência das peças e 'assentam que nem uma luva' à marca em questão. 

Para a próxima estação podemos usufruir de uma linha inovadora, feita com aproveitamentos de estofos de automóveis de linóleo. Palavras para quê? O que é nacional é bom!

Sugestões para o dia dos namorados #3







A nova coleção de lingerie para o Dia dos Namorados da Primark incide sobre tudo o que é belo e feminino. Laços intemporais, pequenos detalhes bordados, apliques recortados, fitas delicadas entrelaçadas dão um toque contemporâneo e stylish à roupa interior tradicional. Mais uma sugestão para um dia inesquecível e a um preço sempre low cost (os artigos custam entre 4 e 12 euros).