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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Roupa feminina e confortável para o ginásio

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Hoje em dia já não há desculpas para não estarmos bonitas, femininas e confortáveis no ginásio. Esqueçam as t-shirts promocionais e as calças largas de há uns anos atrás. Agora há melhores opções e a um preço bastante acessivel.

 

Eu, pessoalmente, gosto de mimar-me com algumas peças ao longo do ano pois sinto que faz a diferença. Quando sinto que esou bonita, sinto também que estou com mais energia e com vontade de treinar. Por isso, acho que vale apena investir em material desportivo. Quanto a marcas, gosto de muitas, mas uma das minhas favoritas é a Patuá

 

Os modelos da Patuá são criados pensando na elegância, no conforto, na versatilidade (com poucas peças, poderá produzir vários conjuntos diferentes) e na qualidade da matéria-prima.

 

A nova coleção da marca foi apresentada no Portugal FIT e é simplesmente maravilhosa. Os padrões são deslumbrantes e a qualidade é a mesma de sempre, ou seja, é excelente! Recomendo!

Tênis para homem!



Com os novos ténis da NIKE  já é possivel conciliar elegância com utilidade. Os ténis desta marca distinguem-se pela qualidade dos materiais e originalidade do design, assim como pela segurança e conforto. Um must have para quem gosta de correr e praticar desporto com regularidade.

Onde podem comprar? Nas lojas da marca, assimi como no site da spartoo.pt. Tenho optado por compras onlines, por serem 100% seguras e desta forma, evitar perder tempo em filas. Boas compras!

MyProtein Portugal: Roupa de Treino em Promoção!





Não há melhor do que usar roupa gira, moderna e feminina para ter ainda mais vontade de treinar. Pelo menos comigo resulta. Deixo-vos aqui algumas sugestões de peças perfeitas para usar no ginásio..

Podem ainda  usar o meu código de 10% de desconto nas vossas encomendas no site da Myprotein Portugal: SALTOS10. Boas Compras! 

Love-Brazil Beach & Fitness Wear: Roupa para o ginásio





A marca Love-Brazil Beach & Fitness Wear é a prova viva de que não temos de perder a feminilidade na hora da "malhação". O tipico fato de treino azul escuro deu lugar a tops coloridos, calças justas ao corpo e a um design divertido, irreverente  e bastante sensual. Treinar nunca foi tão divertido! :)

Love-Brazil Beach & Fitness Wear: Roupa para o ginásio





A marca Love-Brazil Beach & Fitness Wear é a prova viva de que não temos de perder a feminilidade na hora da "malhação". O tipico fato de treino azul escuro deu lugar a tops coloridos, calças justas ao corpo e a um design divertido, irreverente  e bastante sensual. Treinar nunca foi tão divertido! :)

Passatempo «Bela por dentro e por fora»

Sabiam que o Trimgel, através da sua estimulação activa, reduz a gordura localizada? Aliado ao exercício físico e a uma alimentação equilibrada, é a solução ideal para obter uma barriga perfeita! E em parceria com o Bela Por Dentro e Por Fora, temos uma embalagem para sortear entre as leitoras do blog Saltos de Cristal.




Para habilitarem-se a ganhar este fantástico prémio, basta efetuarem os seguintes passos:

- Ser seguidor do blog Saltos de cristal
- Carregar em 'gosto' no facebook do Saltos de Cristal
- Carregar em 'gosto' no facebook do Bela Por Dentro e Por Fora
- Partilhar o seguinte passatempo na vossa página de Facebook
- Preencher o formulário com os requisitos pedidos.

Podem participar até à meia-noite de dia 17 de Setembro. O sorteio será feito aleatoriamente através do sistema random.org e os resultados vão ser revelados a 18 de Setembro.

Dicas para obter um corpo em forma #6



Na minha constante procura por produtos que contribuam, de alguma forma, para obter um corpo em forma, encontrei o Lipo-6 Black UltraConcentrado, o primeiro queimador de gordura de apenas uma cápsula, que combina agentes de limpeza e reprogramação de recetores com um complexo destruidor de gordura ultra-concentrado. A Nutrex chama-lhe o "exterminador de gordura inteligente", até porque o uso regular de queimadores de gordura obstrui e dessensibiliza os locais dos recetores adrenérgicos na superfície das células, levando a uma perda da eficácia do produto, resultados de perda de gordura reduzidos e uma resposta estimulante diminuída.

Modo de utilização: Tomar 1 cápsula de manhã e 1 cápsula à tarde.
Para se obter os melhores resultados, deve-se tome Lipo-6 Black Ultra Concentrado pelo menos 30 minutos antes de uma refeição.

Dicas para obter um corpo em forma #4


Para além do exercício físico, aposto numa boa alimentação e em alguma suplementação para ter um corpo tonificado e com massa muscular. Um dos hábitos diários é consumir um scop de proteína logo após o treino e apenas confio no site Gosuper para obter os melhores produtos do mercado. Este mês apostei na Whey Isolate e posso dizer que estou super satisfeita com os resultados obtidos.

A proteína de whey derivada do leite é conhecida por ser uma proteína completa porque fornece ao corpo todos os tipos necessários de aminoácidos, incluindo os 9 aminoácidos que o corpo não consegue sintetizar e que têm de ser adquiridos através da dieta.