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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Altis Grand Hote: Fridays Jazz Nights

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Durante os próximos três meses as noites de sexta-feira ganham um novo ritmo no Altis Grand Hotel. A partir de amanhã e até 18 de dezembro as Fridays Jazz Nights trazem ao hotel o som das melhores músicas de jazz e bossa nova, num ambiente único e intimista. Ru Vasconcelos, Diogo Santos e Célia Ramos são as vozes que, acompanhadas por guitarra, marcam durante duas horas e meia o compasso das noites de sexta-feira no Altis Grand Hotel. As Fridays Jazz Nights iniciam-se às 19h30 no Bar Herald e a partir das 20h30 no Restaurante Grill D. Fernando.

Brunch à Boca do Mar no Grande Real Villa Itália

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Finalmente fui conhecer o tão "famoso" Brunch à Boca do Mar no Grande Real Villa Itália (situado em Cascais) e fiquei fascinada. A comida é divinal, a variedade é surpreendente e a vista privilegiada sob a piscina e o mar é de deixar qualquer um de boca aberta. 

Comecei por provar um dos sumos naturais disponiveis mas depois foi a "desgraça". Experimentei as compotas de frutos caseiros, o sushi, os pastelinhos de bacalhau, a salada de polvo, as almôndegas de alheira, o salmão, o ovo mexido e o rosbife.

Mas não fiquei por ai. Na zona das sobremesas (a minha favorita!) "ataquei" o belo do leite-creme e dos pasteis de e ainda "invadi" o espaço para as crianças onde provei as gomas, os chocolates e as cookies. Sim, a dieta ficou para depois!

Férias no Algarve: Vila Galé Praia


























Aproveitei uma curta pausa no trabalho para rumar até ao Algarve, nomeadamente até à Galé. Foram quatro dias de muita praia, piscina, boa comida, exercício, passeio, e claro…descanso. Na hora de escolher o hotel, nem hesitei. Já tinha ouvido do Vila Galé Praia e as expectativas foram superadas.  

Situado em frente à praia da Galé, este hotel é vocacionado para casais que procuram conforto, privacidade e tranquilidade absoluta, e caracteriza-se pelo requinte e serviço personalizado que proporciona. Os quartos espaçosos e confortáveis, a piscina elegante e sossegada, os jardins verdes, e a comida de excelência foram algumas das caracteristicas que mais apreciei.

Tive ainda a oportunidade de desfrutar de uma maravilhosa refeição à la carte no restaurante Inevitável e posso dizer que fiquei extasiada com as iguarias a que tive acesso. Para quem não sabe, a marca Inevitável foi lançada no hotel Vila Galé Praia. A cozinha assenta em inspirações mediterrânicas de cariz Oriental, apoiadas em produtos de primeira qualidade e com breves passagens pelo lume. Esta gastronomia aproveita o equilíbrio natural de cada peça.

Umas mini-férias maravilhosas que se tivesse oportunidade, voltava a repetir já amanhã. Mas por agora, let's go back to work. 

Pequenos-almoços Iswari!



A Iswari juntou os melhores e maisnutritivos cereais, sementes e frutos da roda dos alimentos e o resultado foibrilhante!  Trigo-sarraceno, uma poderosasemente, muitas vezes confundida com um grão, muito energizante e nutritiva,rica em proteína, ferro, manganês e magnésio. Farinha de Amêndoa, um alimentobastante completo, rico em aminoácidos e óleos essenciais, vitaminas docomplexo B, magnésio, ferro, zinco e cobre. Farinha de coco, um alimento quefornece energia pelo seu teor em gordura e vitaminas lipossolúveis. Lucuma, umfruto que confere uma textura cremosa e adocicada, com baixo índice glicémico,cálcio, ferro, vitamina B3 e betacarotenos. Açúcar de coco, uma alternativa aoaçúcar convencional, mais mineralizado e com baixo índice glicémico. E por fima Chia e as Sementes de linhaças, fontes de ômegas 3 e 6 e fibra... Muitafibra! Perfeito para uma vida saudável e em forma!

Como usar? É fácil, basta misturar quatro colheresde sopa desta mistur e adicionadar água, leite vegetal ou iogurte. Obtém-se assim uma papa perfeita (e saudável) para o pequeno-almoço. Experimentem! :) 

Pequenos-almoços Iswari!



A Iswari juntou os melhores e mais nutritivos cereais, sementes e frutos da roda dos alimentos e o resultado foi brilhante!  Trigo-sarraceno, uma poderosa semente, muitas vezes confundida com um grão, muito energizante e nutritiva, rica em proteína, ferro, manganês e magnésio. Farinha de Amêndoa, um alimento bastante completo, rico em aminoácidos e óleos essenciais, vitaminas do complexo B, magnésio, ferro, zinco e cobre. Farinha de coco, um alimento que fornece energia pelo seu teor em gordura e vitaminas lipossolúveis. Lucuma, um fruto que confere uma textura cremosa e adocicada, com baixo índice glicémico, cálcio, ferro, vitamina B3 e betacarotenos. Açúcar de coco, uma alternativa ao açúcar convencional, mais mineralizado e com baixo índice glicémico. E por fim a Chia e as Sementes de linhaças, fontes de ômegas 3 e 6 e fibra... Muita fibra! Perfeito para uma vida saudável e em forma!

Como usar? É fácil, basta misturar quatro colheres de sopa desta mistur e adicionadar água, leite vegetal ou iogurte. Obtém-se assim uma papa perfeita (e saudável) para o pequeno-almoço. Experimentem! :) 

Estadia no Hotel Rural Vila Galé Clube de Campo












O calor voltou, a Primavera instalou-se e as férias da Páscoa estão quase a chegar. Tudo isto junto aumenta a vontade de marcar umas mini-férias. Mas com tantas destinos por onde escolher, planear uma “escapadinha” pode tornar- se um verdadeiro desafio. Posto isto, bora lá simplificar. Portugal tem locais maravilhosos para visitar e o Alentejo é um deles. Recentemente estive no Hotel Rural Vila Galé Clube de Campo e fiquei extasiada com a experiência que vivi. A natureza ao redor do hotel, o ambiente sereno, a comida caseira, as instalações ultra confortáveis, são pontos a destacar e que continuam bem presentes na minha memória.

Localizado a apenas 25 km de Beja, este hotel representa um novo conceito de férias, ideal para desfrutar em família ou para quem procura um escape do dia-a-dia. Integrado numa herdade com 1620 hectares, este hotel disponibiliza 81 quartos, com destaque para os 22 novos quartos familiares, e um restaurante onde é servida a gastronomia típica da região de Beja e do Baixo Alentejo, como a “Açorda alentejana” ou o “Javali estufado em vinho tinto”. Os momentos de descontracção podem ser passados na piscina exterior do hotel, ou mesmo no Clube de Saúde, que oferece piscina interior, jacuzzi, banho turco e ginásio. O paraíso para quem anseia por relaxar todo o corpo da forma mais natura possível.

Mais ainda há mais! No Hotel Rural Vila Galé Clube de Campo podemos ainda adquirir um pacote do ecoturismo com todo o tipo de atividades que se relacionem com natureza, nomeadamente programas de aventura como canoagem na barragem da herdade, BTT, tiro c/ arco, programas para exploradores da natureza como tours pela herdade da Malhada de Jipe, birdwatching, passeio charrete, e ainda um programa aeronauta que conta com um fantástico voo de balão. Para além disso a herdade tem mini golf, vários animais, uma quinta pedagógica e uma horta pedagógica que pode ser visitada sempre que se quiser!

Ainda no Vila Galé Clube de Campo os hóspedes têm disponível o pacote de enoturismo onde encontram o programa das vindimas com hipótese de participação nas vindimas, ou, a visita à adega da Casa Santa Vitoria (Santa vitoria é a marca de vinho produzido pelo Grupo Vila Galé) com programas com provas de vinhos acompanhadas de petiscos típicos! Fantástico não é? Principalmente para quem, tal como eu, passa o dia inteiro a trabalhar e sempre com o olhar “preso” no computador. Aproveitem as férias da Páscoa e experimentem as vantagens de uma estadia neste hotel. Fico à espera do vosso feedback

Snacks saudáveis #2



Estas panquecas de proteína são ideais para o pequeno-almoço ou para um lanche nutritivo entre as refeições pois fornecem mais de 30g de proteína por porção de 50g. Um snack nutritivo, saudável e super saboroso. Eu juntei algumas frutas - banana e morango - para ficar ainda mais doce. 

Para adquirirem este produto basta clicarem AQUI. Obtêm ainda um desconto de 10% se colocarem o código CRISTAL10 no check out.

O Boticário: Intense Sereias Urbanas Duo de Sombras



A coleção Intense Sereias da loja O Boticário é simplesmente maravilhosa. Os produtos são inovadores, criativos e perfeitos para o dia-a-dia da mulher. Por exemplo, o Duo de Sombras, com duas cores asbsolutamente deslumbrantes, é prático e versátil, pois dá para utilizar apenas uma cor ou para misturar as duas, criando diversos looks. Exactamente o que precisamos para o nosso quotidiano, certo? :)

Passatempo «Fim-de-semana perfeito no Hotel Vila Galé»

Para terminar a semana em beleza temos um fantástico prémio para sortear entre as leitoras do blog Saltos de Cristal. Curiosas? Continuem a ler....

Fartas do Inverno e de passar os dias entre emprego-casa-supermercado-casa? E que tal uma escapadinha romântica com tudo pago para um local paradisiaco? Então participem já neste passatempo pois temos uma estadia de dois dias para duas pessoas no Vila Galé Clube de Campo (Alentejo) para sortear. 


Estão garantidos momentos de puro descanso e também demuita diversão. Para além de atividades ligadas à natureza e ao desporto, poderãoainda usufruir de visitas à adega Santa Vitória, onde são produzidos os vinhosSanta Vitória, com provas de vinhos, etc. Melhor é impossivel, certo?



















Regras de participação:

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Vila Galé Clube
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Podem participar até à meia-noite de dia 27 de Fevereiro, O sorteio será feito aleatoriamente através do sistema random.org e os resultados vão ser revelados a 28 de Fevereiro. Boa Sorte! :)