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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Myselfcare: massagem e acupuntura para tratamento de lesão na lombar!

Depois de usufruir de uma massagem de relaxamento/desportiva na Myselfcare, voltei recorrer à clínica devido a uma lesão na zona da Lombar. Já tinha tido esta dor após uma queda numa prova de obstáculos, mas desta vez a lesão ocorreu ao tentar levantar uma barra com peso num treino de musculação. Infelizmente a lesão aconteceu precisamente na mesma área: a lombar.

 

Perante as graves dores e a dificuldade de movimento, resolvi pedir ajuda à Myselfcare que, após uma breve conversa, recomendou-me que fizesse um tratamento que abrangia, massagem e acupuntura.

 

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Primeiramente, tive a possibilidade de escolher o aroma a utilizar tanto no meio ambiente como no óleo a ser utilizado durante a massagem, e depois, selecionei a música que queria como banda sonora.
Estes detalhes são personalizáveis e o cliente têm assim a hipótese de ter um tratamento mais intimista e adequado ao seu gosto pessoal. Desta forma, a experiência torna-se muito agradável e confortável.

 

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O terapeuta iniciou o tratamento com uma massagem terapêutica durante cerca de 30 minutos, incidindo principalmente na zona das costas, ombros e lombar. E posteriormente prosseguiu para a acupuntura.

 

Para quem não sabe, a acupuntura é 100% natural e não usa químicos. É uma técnica terapêutica destinada a estimular o equilíbrio homeoestático do organismo, sendo a sua aplicação livre de efeitos secundários. Estimula as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando desta forma mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica (dor) ou anti-inflamatória.

 

Sim, na acupuntura inserem pequenas agulhas na zona afetada (e não só) mas posso garantir que não se sente qualquer dor. Eu pelo menos não senti. É tudo muito tranquilo, tanto a colocar como a pôr.

 

Para além da acupuntura, o terapeuta recorreu ainda outras técnicas como a ventosaterapia, pois quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares, e ainda a moxabustão. Basicamente a moxabustão é uma técnica não invasiva que utiliza o calor gerado pela queima da erva Artemísia no tratamento de dores musculares, induzindo ao relaxamento , diminuição da rigidez muscular e provocando um aumento local da circulação sanguínea.

 

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Confesso que não tinha grande conhecimento deste tipo de tratamentos, para além da acupuntura, mas fiquei fã. No final do tratamento alcancei um tal estado de tranquilidade que nem sabia que existia.

 

Em relação à dor na lombar senti melhorias quase que de imediato. Alguns dias depois, a lombar recuperou a 100%.

Hoje em dia já consigo executar todos os exercícios físicos sem dores e sem limitações. Voltei a estar em grande forma e tudo graças a este tratamento.

 

Sem dúvida alguma que recomendo tratamento profissional em qualquer situação de dor e/ou lesão. Não deixem a situação agravar-se, procurem logo ajuda nesse sentido.

 

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Por isso já sabe, quer tenha uma dor ou apenas queira relaxar de uma semana cansativa e stressante no trabalho, contacte a Myselfcare. Esta empresa atende os clientes tanto nas suas clíncias como no local em que este preferir, quer seja em casa, no escritório ou num hotel. 

 

As massagens de relaxamento são especialmente indicadas para aliviar e prevenir o stress e fadiga, melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionais. Após esta massagem irá sentir uma intensa sensação de bem estar e relaxamento.

 

Cuide de si hoje para que amanhã esteja no seu melhor.

A minha experiência no DeluxeDay Spa




Tive sempre uma enorme vontade de ir a um SPA e experimentar mil e um tratamentos. Cuidar do corpo e da alma é essencial para qualquer ser humano mas por falta de tempo acabei por ir adiando este 'miminho'. No entanto, graças ao convite do DeluxeDay Spa tive finalmente a oportunidade de cuidar de mim a sério!

Localizado no Prior Velho, este espaço apresenta uma panóplia de serviços e equipa para além de ser muito profissionais, é super simpática e bastante disponível. Com uma decoração muito zen e música chill out, fui o centro das atenções e senti-me uma verdadeira princesa.

A tarde começou com uma hidratação capilar intensa e o resultado não poderia ter ficado melhor. Após um bom corte, o cabelo estava super brilhante e macio. Como se pode verificar pelas fotos, o antes e depois é dramático!

Após este momento, passei pela sala de tortura (tradução: uma hora de depilação a cera). Como diz o ditado, para sermos bonitas temos de sofrer e por isso, depois de uma pequena sessão, fiquei com a pele lisa e sedosa. O esforço foi devidamente recompensado com uma excelente massagem corporal. Ao longo de 30 minutos estive literalmente no céu e libertei todo o stress acumulado.

Posteriormente usufrui de um chá maravilhoso e prossegui para uma sessão de drenagem linfática. Foi um momento extremamente relaxante e que segundo os especialistas, faz verdadeiras maravilhas ao corpo.
Para finalizar ainda tive direito a umas prendinhas e foi com um enorme sorriso que me despedi do SPA.

Prometo voltar em breve para experimentar outros tratamentos. Para além de ter preços muito acessíveis, o espaço é muito acolhedor e a equipa é realmente fantástica. Recomendo!