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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

À conversa com Daniela Ruah...



Daniela Ruah está em Portugal para apresentar «Merida», a personagem do filme de animação «Brave» ao qual deu a voz, e o Blog Saltos de Cristal aproveitou esta visita para conversar com a atriz e descobrir quais são os seus principais truques de beleza.

Saltos de Cristal: Como atriz e figura pública tem de apresentar uma imagem saudável e irrepreensível . Nesse sentido, pode revelar alguns dos dos seus cuidados diários?

Daniela Ruah: Ultimamente não tenho dormido muito, o que é uma pena, pois é essencial dormir pelo menos 8 horas por noite. Ter um sono tranquilo é definitivamente um ‘must’! Para além disso, recomendo beber muita água, assim como limpar e hidratar bem a pele. Ir ao ginásio e fazer exercício é um dos meus escapes.

Saltos de Cristal: Desde que está a gravar a série «NCIS: Los Angels», onde interpreta a personagem Kensi, sente que teve de intensificar a 'dose' de exercício físico?

Daniela Ruah: Sim, sem dúvida. Eu represento uma personagem que é extremamente ativa e atlética, que tem capacidade de enfrentar e lutar contra homens muito fortes. Portanto tem de haver alguma credibilidade na minha representação e performance. Tento fazer exercício o mais possível e ter alguma tonacidade muscular, mas neste momento não se nota muito (risos). Quando estou a gravar, gosto de apresentar mais massa muscular, até porque acho que condiz com a personagem. E parece que não, mas é muito importante ser o mais feliz possível porque isso faz toda a diferença. Transparece não só no físico, mas também a nível psicológico. Mesmo quando não estamos bem vestidos ou bem arranjados, se entrarmos numa grande sala com um sorriso genuíno as pessoas respondem muito melhor, do que se for apenas uma boneca bem arranjada!