Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Benefícios da Linhaça Castanha!

prozis_brown-flaxseed-200-g_1.png

 

 

Repleto de fibra saudável, gorduras essenciais e proteína à base de plantas, a linhaça é agora bastante popular entre pessoas em dieta, atletas e aqueles que estão à procura de escolhas alimentares mais saudáveis.

 

As sementes de linhaça contêm lignanas, um tipo de fitoesterol com propriedades terapêuticas impressionantes e conhecido pelos seus efeitos nos níveis de glicose no sangue.

 

Adicionalmente, as sementes de linhaça são ricas em ómega-3 : um ácido gordo com propriedades anti-inflamatórias que desempenha um papel essencial na saúde em geral. Para além disso, estas sementes castanhas são uma fonte conveniente de proteína e fibra dietética à base de plantas, que favorece a saúde digestiva e ajuda a promover a sensação de saciedade.

 

Podes adicionar este produto às tuas sopas, saladas, iogurtes ou batidos, e ainda triturá-las para aumentar o valor nutricional dos teus cozinhados, como o pão, muffins, bolachas ou panquecas.

 

Podem comprar este produto no site da Prozis e usufruir de um desconto de 10% ao utilizar o meu cupão de desconto - JOANACA-PRZ10 - no checkout.

Ketchup quase sem calorias

prozis_zero-ketchup-with-spices-270-g_1.png

 

 

Estás de dieta e não aguentas mais comer as mesmas coisas? Não desesperes! A Prozis criou um Ketchup sem gorduras, sem hidratos de carbono e sem açúcares, tornando-se quase isento de calorias. Por cada 100 gramas tem apenas 18 calorias. Uma loucura!

 

 

Compra já e volta a ter prazer com as tuas refeições. Ah e não te esqueças, se utilizares o meu código, tens 10% de desconto no total da tua encomenda.

 

Código: JOANACA-PRZ10

Prozis: Promoção para as Mulheres!

unnamed.jpg

 

Nos dias 13 e 14 de abril, a Prozis vai ter uma oferta imperdível para as mulheres.
 
Curiosos? Nesses dois dias, em compras superiores a 60€, as mulheres recebem um creme Cutgenic, mediante a aplicação do cupão PINKDAY. Este cupão é ainda acumulável com o meu cupão de desconto habitual:
JOANACA-PRZ10
 
Esta campanha só é válida para a loja prozis.com/pt
 
Aproveitem!

 

Psyllium: o que é e como usar?

now-foods_whole-psyllium-husks-12-oz-340-g_1.png

 

 

O nome pode parecer estranho para alguns, mas não, não se se trata de mais uma moda a nível de suplementos. O Psyllium é, na realidade, a solução perfeita para as pessoas que sofrem de prisão de ventre, hemorroidas, doença de Crohn, entre outras doenças.

 

Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e a capacidade de aumentar até 20 vezes de tamanho, quando em contato com líquidos. 

 

Principais benefícios:

- Melhora o trânsito intestinal
- Emagrece
- Reduz a pressão arterial
- Ajuda no controle da diabetes
- Reduz o colesterol

 

Como usar:

A recomendação geral é a de uma colher de sopa de Psyllium por dia ou 7 ou 8 cápsulas diárias (com 500 miligramas cada) e não deve exceder o seu consumo. Eu coloco o psyllium nos ovos mexidos ou nas papas de aveia que como ao pequeno-almoço mas tenho o cuidado de ingerir bastante água. E porquê? Porque, caso contrário, o excesso de fibras no organismo pode causar cólicas, dores e gases. E isso não queremos, pois não?

 

Se optarem por comprar este produto no site da prozis, coloquem o meu código e obtenham assim um desconto de 10%. Código: JOANACA-PRZ10

Adocique as suas receitas sem calorias extras!

prozis-yummy-drops-50ml-head_1242x800_61702_100887

prozis_yummy-drops-50-ml_1.png

 

Procuram uma forma fácil de melhorar o sabor das papas, panquecas, batidos proteicos, bolos e doces caseiros, sem adicionar calorias e açúcares desnecessários? Problema resolvido com algumas gotas de Yummy Drops da Prozis!

 

Trata-se de um produto bastante doçe mas sem calorias. Existe em diversos sabores - chocolate, baunilha, bolacha e nata, ananás e morango - e só precisa de adiconar uma gota por preparado. 

 

Experimentem e digam-me o que acharam. Se comprares este produto utiliza o meu código JOANACA-PRZ10 e ganha automaticamente um desconto de 10%

Farinha de aveia com sabor a brownie! Sim, existe mesmo!

max-protein_oatmeal-max-sac-15-kg_1.jpg

 

 

Há já algum tempo que a aveia faz parte das dietas, devido aos seus múltiplos benefícios para o corpo. Mas, apesar de a aveia poder fornecer nutrientes importantes à nossa dieta, sabemos que se não tiver um tratamento adequado, os valores nutricionais de quaisquer aromatizantes e aromas adicionados podem ter um impacto negativo nas propriedades nutricionais. 

 

Mas existe a solução para estas eventualidade. A Max Protein é atualmente a marca líder na Europa na produção e distribuição da farinha de aveia porque a marca trabalha com a melhor qualidade de aveia de origem nacional certificada, com um selo de qualidade de cultivo natural "sem OGM".

 

Estas farinhas de aveia são termo-ativas e contêm peroxidase inativa para prevenir gorgulhos e problemas microbiológicos que podem afetar a nossa flora intestinal e o nosso corpo. Além disso, são as únicas no mercado adoçadas com o patenteado splenda, que proporciona a doçura original do açúcar, mas com 0% de CALORIAS, e também as únicas com pHregulator na sua fórmula para compensar a acidez causada pela aveia no nosso corpo, uma vez que é um produto altamente ácido.

 

Para além destas qualidades/benefícios, a Max Protein apresenta ainda inúmeros sabores, que vão desde o Bolo Red Velvet ao Brownie. 

 

Este produto está à venda no site da Prozis e se utilizarem o meu cupão JOANACA-PRZ10 têm direiro a um desconto de 10%. Por isso, aproveitem! :)

Porquê tomar colagénio?

prozis_collagen--magnesium-300-g_1.png

 

Porquê tomar colagénio? Ora bem, o colagénio é a proteína mais abundante no nosso corpo. De facto, ele é um dos mais importantes constituintes de base de várias estruturas fibrosas e ajuda a fortalecê-las. Em termos simples, pode-se dizer que o colagénio é a cola que mantém unidas as partes do corpo e que ajuda a manter saudáveis os nossos ossos, ligamentos, tendões, cartilagem e pele. 

 

À medida que envelhecemos, a produção endógena de colagénio diminui e começamos a notar os sinais da idade no aspeto da tua pele e na mobilidade das tuas articulações. Além disso, se fizermos treinos regulares e intensos e levarmos uma vida acelerada, é normal que o teu corpo não consiga manter uma ótima regeneração do colagénio.

 

Podes ajudar o corpo a preservar e a proteger o colagénio, respeitando um estilo de vida saudável e somando a uma dieta equilibrada, ao tomar, diáriamente, o Collagen +Magnesium da Prozis.

 

Sendo uma fórmula de alta qualidade, o Collagen + Magnesium da Prozis reúne todos os benefícios do colagénio, do magnésio e da vitamina C numa porção diária saborosa, sem aspartame, ideal para todos aqueles que cuidam da saúde das estruturas de suporte do seu corpo.

 

Este produto está à venda no site da Prozis e se utilizarem o meu cupão - JOANACA-PRZ10 - têm direiro a um desconto de 10%. Por isso, aproveitem! :)

Panquecas com 0 calorias!

prozis-zero-raspeberry-zero-raspberry_994x888_1215

prozis-zero-maple-syrup-zero-maple-syrup_994x888_1

prozis-zero-chocolate-syrup-package_994x888_12282_

 

Com o aproximar do Natal a tendência é ficarmos cada com mais receio das calorias extras que vamos ingerir na consoada e com isso começamos a entrar numa dieta cada vez mais rígida, eliminando os pequenos prazeres do dia-a-dia. Mas e se eu vos disser que não precisamos de deixar de comer o que mais gostamos e manter o peso? Pois é, podemos continuar a deliciar-nos com panquecas, papas, bolinhos, crepes, waffles e etc pois agora existe um fantástico topping com 0 caorias. Sim, 0 calorias!

 

E os sabores vão desde o chocolate, à framboesa e ao tradicional Maple Syrup. Podes encontrar estas pequenas maravilhas no site da Prozis

 

Se avançarem com a compra deste produto não se esqueçam de utilizar o meu código, obtendo, automaticamente, um desconto de 10%: JOANACA-PRZ10