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Sempre que vou até a um centro comercial deparo-me com o eterno dilema: o que comer? Para quem que, como eu, procura manter um estilo de vida saudável ou até mesmo para quem quer evitar fast food em geral, não há muitas soluções para além das típicas saladas do Vitaminas e Go Natural. Ao nosso redor só se vêem pizzas, hamburguers, molhos e batatas fritas.

 

Mas eis que surgiu uma nova opção no Cascaishopping: o Eggecelent. Aqui todas as refeições são feitas à base de….ovos. Isso mesmo, ovos! Omoletes, wraps, saladas, imensas opções com os fantásticos e saudáveis ovos que são confeccionados ao nosso gosto e com os ingredientes que quisermos. Com ou sem gema, podem ainda ser acompanhados por quinoa, batatas, arroz basmati ou salada. Para beber, podem escolher entre água (a minha opção primordial), limonada com manjericão e os chás frios de limão e hortelã e de frutos vermelhos.

 

Portanto, agora já não há desculpas para comer de forma errada, é mesmo uma questão de escolhas! E eu já fiz a minha:

👉 Omolete de claras com salmão fumado, aspargos verdes, espinafres e salada de rúcula. Refeição aprovada!

 

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