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Para participar numa prova de obstáculos é preciso muito mais do que força de vontade. Há um treino específico e intenso que deve ser feito, diariamente, de forma a que no dia da prova, estejamos aptos a ultrapassar os obstáculos e a completar o percurso.

 

Para além da dedicação e compromisso há que apostar num treino diferenciado com exercícios que englobam força, agilidade e equilíbrio. O OCR Portugal Lab é o local perfeito para se treinar, especificamente, para este tipo de provas, dado que tem 50 obstáculos daqueles que mais aparecem em competições do género. 

 

No Lab os treinos são sempre completos, variados e muito exigentes, tornando os alunos cada vez mais fortes. O espirito de equipa está sempre presente e a aulas são divertidas e dinâmicas. Não há treinos iguais, os exercícios são sempre diferentes, não havendo espaço para a monotonia. 

 

Ficaram curiosos? Então não deixem de fazer uma visitar ao OCR Portugal Lab. Se vierem hoje ao local, entre as 19h30 e as 20h30, o treino é gratuito em honra do aniverário do atleta e proprietário do espaço, Bruno Sousa

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