IMG_20180601_005139.jpg

 

Para quem já me segue à algum tempo sabe que eu gosto bastante de praticar deporto e que após o treino tomo sempre uma dose de proteína, nomeadamente, 25 gramas de proteína para recuperar do esforço mais rápida e de forma eficiente. Aposto sempre em proteína isolada (sem açúcar/hidratos) com BCCA’s e de sabor a chocolate. Desta forma consigo unir o útil ao agradável: consumo algo que sabe bem e que é muito nutritivo e importante na construção do músculo/massa magra, que é o meu grande objetivo para este ano.

 

Quanto a marcas vou variando, não só para testar novos sabores, mas também para ver como o meu corpo reage a novos estímulos, mas neste momento estou a consumir a proteína da Yama Nutrition Portugal pois é de excelente qualidade e tem uma composição excelente. Tento-me dado muito bem com este produto, sendo de fácil digestão e absorção. Sem dúvida alguma que recomendo este produto a quem procura algo de elevada qualidade e quer bons resultaos!

Previous Post
Next Post

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Inscreve-te na nossa Newsletter

Deixa aqui o teu e-mail para receberes todas as novidades do Blog Saltos de Cristal em primeira mão. Fica a par das tendências de moda, beleza, gastronomia, leitura e muito mais. Bem-vindos ao meu mundo!