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Marluce Revorêdo, figura bem conhecida do público português, acabou de lançar um «guia prático de transformação pessoal» baseado na sua formação e experiência como coach, em co-autoria com Delanne Sampaio Barreto.

 

A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças. Visa colher as «pérolas da vida» através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos.

Com este guia aprenderá, por exemplo, a:

• Controlar o seu diálogo interior;
• Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas;
• Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o «agora»;
• Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças;
• Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo;
• Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si;
• Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes;
• Conhecer os seus vários «eus»;
• Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios;
• Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam;
• Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual;
• Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida.

 

Sobre as autoras:

Marluce Revorêdo: brasileira de Belém do Pará, de família com origem portuguesa e nordestina, foi manequim e modelo internacional. Fundou a Bazar – Escola de Modelos e Etiqueta, em Lisboa, e foi produtora de fotografia, catálogos de moda, casas e decorações. Foi ainda relações públicas e produtora de eventos e divulgação de empresas. Depois de muitos anos a viver em Portugal, regressou ao Brasil em 2005 e iniciou o seu percurso como coach fazendo vários cursos no Brasil, Estados Unidos e Chile em que pôde conjugar a sua experiência com um profundo estudo do que é o desenvolvimento pessoal. Atualmente, vive em Portugal, é Master Coach especializada em Life Coaching e Business Coaching, o que lhe permite desenvolver ideias e concretizar sonhos que mudam a vida de muitas pessoas. Saiba mais sobre a autora: www.motivar.pt.

 

Delanne Sampaio Barreto: nascida no interior do Ceará, no Brasil. A sua formação académica dividiu-se nas mais diferentes áreas: Ciências Económicas com pós-graduação em Gestão Empresarial, Psicopedagogia, Informática, Mestrado em Computação na Área Educacional e Master Systemic Integral Coaching. Esta diversidade de formações permitiu-lhe criar materiais para aprendizagem e gestão de equipas, exponenciando valores coletivos e individuais. Presentemente, é gestora do Hotel e Day Spa Santuário das Águias, perto de Fortaleza, que reúne os segmentos Gastronomia, Spa e Estética, Hospedagem e Corporate Events. Este é o primeiro livro que publica em Portugal.

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