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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Maquilhagem festiva!

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Já a pensar na época festiva que se avizinha, a AVON acaba de lançar uma coleção de maquilhagem festivana linha AVON True.

 

Máscara para Pestanas que cria volume, blush luminoso, batons brilhantes e vernizes perlados e em tons pastel surgem agora numa embalagem especial preta e dourada.

 

A máscara de pestanas SuperShock Volume, apresenta-se com uma cor impactante e garante um super volume com máxima cobertura, sendo o must have de qualquer outfit.

 

O Blush Iluminador, com uma textura suave e cobertura superior promete trazer um brilho natural às maçãs do rosto e o Batom AVON True, disponível em três cores ricas que duram – Berry Gold, Pink Shimmer eShimmering Nude -, oferece um acabamento brilhante e confortável de usar.

 

E para dar o toque final ao look, os vernizes NailWear Pro+ com acabamentos perlados e em tons pastel –Halo Nude, Halo Pink e Hallo Rose-, dão às unhas o efeito glamoroso desejado. Além disso são fortificantes com gel acrílico e Complexo Dura-Plus. 

 

Pronta para festejar?

Receitas: Gratinado saudável de frango com legumes!

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Prestes a entrar no fim-de-semana, que tal uma receita suculenta, saudável e perfeita para este tempo mais frio? Aqui vai:

 

Ingredientes

- 1 xícara de chá de cenoura picada e cozida
- 1 xícara de chá de brócolos cortados em pedaços pequenos
- 1 xícara de abóbora picada 
- 1 xícara de chá de couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 0,5 litros de bebida vegetal
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia integral
- 1 cebola picada
- 1 fio de azeite
- Sal
- Pimenta do reino
- Noz moscada

 

Receita:

Misture a cenoura cozida e os vegetais crus em uma travessa e reserve. Separe meia xícara de bebida vegetal e misture com a farinha de aveia até formar um creme liso. Refogue a cebola com azeite e adicione a restante bebida vegetal. Incorpore aos poucos o creme feito com a aveia, mexendo com vigor.
Deixe engrossar até o ponto desejado. Se preferir, adicione um pouco mais de leite para ficar mais líquido.
Tempere com o sal, noz moscada e pimenta do reino.
Coloque sobre os legumes e leve ao forno para até aquecer e dourar.
Servir com salada.
Bom Apetite!

Acessórios para o Outono/Inverno

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Se na primavera/verão, as carteiras diminuíram de tamanho, agora, o cenário é o inverso. Deixamos para trás as dimensões pequenas para abraçar as carteiras XXL. Nesta estação a grande moda vão ser as carteiras grandes e isso é uma boa notícia para todos nós, pois assim podemos levar, literalmente, a nossa "casa às costas", sem nos preocuparmos se estamos a cometer alguma infração do mundo da moda.

 

E isso é o que todas as mulheres mais desejam, levar tudo o que podem (ou não) precisar para um dia corrido. Certo? Se ainda não encontararm "a" carteira certa, pesquisem no site da Spartoo.pt. Lá vão encontarar dezenas de opções. Com e sem padrões, em tons neutros ou vibrantes, e com as variadas texturas. Existem opções para todos os gostos.

 

Mas para além das carteiras XXL, também os lenços voltaram das cinzas como uma fénix. E são para usar e abusar! Quanto mais étnicos, melhor.

 

Rendidos a estas tendências?

 

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São Silvestre Amadora 2018

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As inscrições para a 44a edição da São Silvestre mais antiga de Portugal de Continental já se encontram disponíveis no sítio oficial do evento: saosilvestredaamadora.pt.

 

A Câmara Municipal da Amadora e o Desportivo Operário do Rangel prepararam algumas novidades para o evento que se realiza na tarde do último dia do ano, a 31 de dezembro, nomeadamente a existência de modelo feminino e modelo masculino nas t-shirts da corrida de 10 km e a escolha do tamanho pretendido no formulário de inscrição, tanto na prova principal como na Corrida das Crianças.


Estas duas novidades pretendem enriquecer o evento e contribuir para uma melhor experiência dos participantes. Por um lado, os atletas têm a possibilidade de selecionar o tamanho da t-shirt quando efectuam o registo na prova, no formulário de inscrição; por outro lado, o disponibilizar t-shirts com modelos específicos poderá incentivar a presença feminina na corrida de 10 km (no ano passado teve 22% de senhoras inscritas).


Até 30 de setembro, a inscrição nos 10 km tem o custo de 10€. As inscrições só poderão ser efectuadas no sítio oficial do evento: saosilvestredaamadora.pt Os valores e os prazos previstos são:


• Até 30 de setembro – 10€
• De 1 a 31 de outubro – 11€
• De 1 a 30 de novembro – 12€
• De 1 a 24 de dezembro – 13€
• De 25 a 31 de dezembro – 14€


Este ano, a partida da elite feminina foi antecipada para as 17h45, mantendo-se pelas 18h00 a partida geral, na qual está integrada a elite masculina.


No ano passado, Rui Pinto e Inês Monteiro foram os mais rápidos a completar os 10 km. A São Silvestre da Amadora tem certificação europeia 3 estrelas pela Associação Europeia e todos os participantes irão receber uma medalha alusiva ao evento, mas para os 25 primeiros classificados masculinos e femininos, tendo por base a classificação absoluta, estão previstos prémios monetários que variam entre os 50€ e os 1.500€ para os vencedores.

 

A partida será dada na Estrada dos Salgados, com os atletas a seguirem para o centro da cidade, passando pelo Parque Aventura e pela rotunda do vulcão. A mítica subida dos Comandos chegará pelo sexto quilómetro. A consagração dos participantes será feita na Praça São Silvestre, junto ao metro da Amadora. O mapa do percurso está disponível em saosilvestredaamadora.pt.

Wraps de Frango

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Procuram uma receita rápida de fazer e prática de comer no trabalho? Que tal uns wraps de frango. Segue a receita abaixo:

 

Ingredientes:

- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 3 wraps pequenos (podem comprar ou fazer crepes com farinha de aveia)
- Cebola laminada e pimentos vermelhos picados a gosto
- Azeitonas pretas picadas
- Alface
- 40gr queijo ralado
- 180ml tomate em pedaços
- 30ml Iogurte
- Temperos a gosto

Receita:

Fazer um refogado simples com cebola, azeite e alho, adicionar o tomate picado e os temperos até apurar. Rechear os wraps com alface, frango desfiado, cebola, pimentos, azeitonas e o molho de tomate. Numa travessa de ir ao forno adicionar os wraps já enrolados. Adicionar o restante molho e o queijo por cima. Levar ao forno por 10min a 200º ou até gratinar.
Servir com iogurte e cebolinho por cima.

Passatempo «Em Guerra»

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Hoje estamos a sortear um bilhete duplo para o filme "Em Guerra", que vai estrear dia 1 de Novembro, no cinema do Cascais Villa.
 
Sinopse do filme:
 
«Sem razões que o justifiquem, uma vez que o ano anterior se tinha revelado bastante lucrativo, a administração da Perrin Industrie decide fechar portas em França e reabri-las na Roménia, onde os salários são substancialmente mais baixos. Desesperados, os 1100 trabalhadores decidem fazer o possível para manter os seus empregos. A liderá-los está Laurent Amédéo, um homem reivindicativo e sem nada a perder.

 

Com passagem na competição no Festival de Cinema de Cannes, este é um filme dramático sobre a injustiça e precariedade no trabalho que conta com assinatura de Stéphane Brizé (“Mademoiselle Chambon”, “A Lei do Mercado”, “A Vida de Uma Mulher”). O argumento é da autoria de Brizé, de Ralph Blindauer e de Olivier Gorce; o elenco conta com o veterano Vincent Lindon (na sua quarta colaboração com Brizé), Mélanie Rover, Jacques Borderie, Davi d Rey e Olivier Lemaire, entre outros.»

 
Para habilitarem-se a ganhar este prémio, basta efetuarem os seguintes passos:
 
 
- Fazer “gosto” na página de facebook: https://www.facebook.com/ocinemadavilla/
- Ser seguidor do instagram: @joanacorreiaalves 
- Enviar e-mail com o vosso nome para saltosdecristal@gmail.com
 
 
Podem participar até à meia-noite do dia 31 de outubro. O resultado será revelado a 1 de novembro. 
Boa Sorte!

Livro «Faz Acontecer»

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Aos 24 anos, o açoriano e terceirense André Leonardo partiu sozinho para uma expedição à volta do Mundo que passaria por 23 países.

 

O seu objectivo era simples: procurar energia bem como ânimo para além da «crise» e da «dívida», estabelecer contacto com pessoas positivas, deixar-se contagiar por empreendedores, tanto nos negócios como na vida, aprender com gente que vencia todo o tipo de adversidades e que, mais do que criar empresas ou promover projectos, fazia acontecer encarando o presente e o futuro com optimismo e com capacidade de sonhar.

 

Era urgente recolher esses casos espalhados pelo mundo inteiro, por sociedades, culturas e contextos político-económicos radicalmente distintos – e, no entanto, todos ligados pela mesma vontade de fazer acontecer.

 

E foi precisamente estes casos que o André resumiu, de forma, bilhante no seu livro. A leitura é fácil, inspiradora e faz-nos acreditar que, podemos realmente, mudar o mundo. 

 

Site do André 

Mami: comida orgânica em Picoas!

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De volta a Lisboa, fui visitar um dos mais recentes restaurantes de comida orgânica e saudável da capital. Trata-se do Mami Organic Food, um restaurante com 700 metros quadrados, com uma ementa sem qualquer tipo de químicos ou transformações. O espaço, muito bem decorado, tem um ampla sala interior e uma espaçosa esplanada para quem preferir almoçar ou jantar e aproveitar a luz exterior. E o que falar do bar? É inacreditável e faz, certamente, inveja a muitos rooftops.

 

Para além do café biológico e da padaria, com serviço de polivalência que inclui pequeno-almoço, lanches e refeições de todo o dia, este espaço tem ainda uma hamburgaria orgânica, com vários menus de carne, peixe e vegetarianos.

 

Apesar do Mami Organic Food ser conhecido pelos deliciosos hamburguers orgânicos, resolvi experimentar o bife do lombo de novilho com legumes grelhados. E a decisão revelou-se acertada.
A carne, confecionada no ponto, e os legumes bem crocantes, foram os ingredientes certos para este almoço se tornar memorável.

Para culminar, pedi ainda uma tarte de alfarroba, figo e pecan e um café biológico. A sobremesa, doce na medida certa, deixou-me com um sorriso no rosto.

 

De destacar ainda o o sumo de melancia e figo que bebi num instante. Sem acúçar e sem extras adicionados, esta combinação é a prova de que a mãe natureza dá-nos o suficiente para adoçar a boca (e o estomâgo).

 

Eu, sendo fã de espaços inovadores que primam pela cozinha orgânica e saudável, fiquei encantada com este espaço. O Mami Organic Food vai de encontro aos meus ideias e por isso, certamente irei lá voltar outros pratos.

 

Convido-vos também a vir a este restaurante e a deixarem-se levar por este mundo gastronómico de sabores leves e saudáveis. Por uma mente sã em corpo são.

 

Morada: Picoas Plaza, Rua Tomás Ribeiro, 65 (Picoas).
Telefone: 96 870 3906

Mami Organic Food Menu, Reviews, Photos, Location and Info - Zomato

“Grease, O Musical" no Casino Estoril!

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“Grease, O Musical” que ganhou fama a nível mundial quando foi adaptado ao cinema, está agora de regresso, desta vez numa versão adaptada ao teatro, no Salão Preto e Prata do Casino Estoril, 40 anos depois de ter sido criado.

 

Passado na Califórnia, no final dos anos 50 e começo dos anos 60, tem como pano de fundo o comportamento dos jovens dessa época. “Grease” é a história de um casal de estudantes, Danny e Sandy, que trocam juras de amor no Verão, mas separam-se, pois ela voltará para a Austrália. Entretanto, os planos mudam e Sandy acaba por se matricular na escola de Danny. A partir desse momento, tudo poderá acontecer e o amor irá imperar, mas não sem antes os jovens andarem desavindos.

 

O final feliz derrete corações e o humor insólito, próprio de jovens na flor da idade, faz deste argumento um clássico que tem atravessado gerações e que continua em cena em inúmeras salas de teatro, nos Estados Unidas da América.

 

O Salão Preto e Prata do Casino Estoril estreia, no próximo dia 19 de Setembro, um ciclo de representações de “Grease, O Musical”, uma produção da Yellow Star Company.

 

Bilhetes à venda em www.ticketline.pt

 

Informações e reservas: 

Telemóvel: 938 749 349 / 938 667 315

E-mail: grease@yellowstarcompany.com

 

Os espectáculos decorrem, de Quinta-Feira a Sábado, às 22:00, e aos Domingos às 17:00. M/12. Preços: 15€ e 30€ 

 

Ficha Técnica: 

Texto: Jim Jacobs & Warren Casey | Encenação: Paulo Sousa Costa | Elenco: Diogo Morgado, Mariana Marques Guedes, Ana Queirós, Beatriz Barosa, Carlota de Bastos Carreira, Catarina Siqueira, Diogo Faria, Diogo Velez, Emanuel Almeida, João A. Guimarães, Joana Oliveira, Jorge Rosa, Luisa Salgueiro, Maria Sampaio, Ricardo Trêpa, Samuel de Albuquerque.