Apetece-vos um doce mas sem dar cabo da dieta? E se eu vos disser que tenho a receita de uma tarte de chocolate saudável? Façam e prometo-vos que o difícil vai ser comer só uma fátia.
Como fazer a base:
– 250 gr farinha de amêndoa
– 1 Ovo
– 30gr de óleo de coco
– 1 pitada de Sal
Misturar todos os ingredientes numa taça, moldar o preparado numa forma de forno e fazer pequenos furos com o garfo. Depois, levar ao forno durante 10min nos 180º ou até dourar.
Como fazer o recheio:
– 30gr de óleo de coco
– 200gr de chocolate negro (acima dos 80%)
– 50ml de mel
Derreter em banho maria todos os ingredientes e depois colocar o preparado dentro da base de amêndoa. Deixar ao frio por 30 minutos e depois levar ao frigorifico por algumas horas.
Bom Apetite!
