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Têm fome a meio da tarde e precisam de um snack fácil de tranportar e de comer? Que tal umas bolacas de alfarroba e aveia? Sabem a chocolate (juro!) e são deliciosas.

 

Ingredientes:

– 50g Aveia Integral
– 20g Óleo de coco 
– 1 Ovo
– 50ml xarope de agave ou mel
– 20g Farinha de alfarroba
– 1 colher de café de fermento em pó
– Canela
– Xarope de Chocolate Zero

 

Receita:

Misturar todos os ingredientes até obter uma massa consistente. Depois, humedecer as mãos moldar a mistura em pequenas bolas ou no formato desejado. Colocar num tabuleiro com uma folha de papel vegetal e levar ao forno durante 15/20 minutos a 190º graus. Retirar do forno e adicionar por cima um xarope sem calorias. Recomendo o de chocolate da Prozis. Podem comprar aqui e usar o meu código de 10% de desconto: JOANACA-PRZ10

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